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울퉁불퉁한 손발톱 혹시 조갑박리증? 울퉁불퉁한 손발톱 혹시 조갑박리증? 손톱 발톱이 깨지고 갈라지는 증상 경험해 보셨나요? 요즘엔 젤네일 등 네일아트가 하나의 패션으로 자리 잡으면서 20~30대 여성에게 많이 발생하는 질환이기도 합니다. 오늘은 조갑박리증에 대해 알아보겠습니다. 조갑박리증이 무엇일까요? 조갑박리증은 손톱이나 발톱이 피부에서 벗겨져 떨어져나가는 증상을 말하는데요. 손톱과 발톱의 표면 장력이 약해지면서 하얗게 변색이 되고, 결국 손발톱의 끝부분이 들뜨고 부스러지다 심해지면 완전히 빠지기도 합니다. 조갑박리증 왜 생기는 걸까요? 세제나 약품등의 자극, 외부의 강한 자극이 손발톱에 다해지는 경우, 매니큐어 리무버나 인공 네일팁의 장기간 사용, 손발톱 무좀, 갑상선 기능 이상, 무좀균 노출, 아토피나 습진 등의 질환에 의해서도 생길.. 2023. 10. 4.
동규자차 효능과 먹는법 동규자차 효능과 먹는법 동규자차는 아욱의 씨인 동규자를 끓여서 마시는 차를 말합니다. 오늘은 동규자차의 효능과 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. 동규자차란? 동규자는 아욱의 씨를 말하는데요. 아욱의 씨는 늦여름과 초가을 사이에 잘 여문 것들을 위주로 채취 해 씨를 볶은 후 가루로 만들거나 씨앗 그대로 끓여 마십니다. 동규자는 동의보감에도 나와있을 정도로 옛날부터 즐겨 사용해 오던 약재인데요. 맛이 달고 찬 성질을 가지고 있으며, 단백질과 지방이 많다고 합니다. 동의 보감에 동규자는 이렇게 나와있습니다. 성질이 차고, 맛은 달고, 독이 없다. 오림을 치료하여 소변을 잘 나오게 한다. 오장육부의 한열과 부인이 젖이 막혀 잘 나오지 않는 것을 치료한다. 대소변이 나오지 않고 배가 그득하여 죽을 지경이 된 것을 .. 2023. 9. 26.
갈락토올리고당의 효능과 부작용 갈락토올리고당의 효능과 부작용 오늘은 갈락올리고당에 대해 알아보겠습니다. 갈락토올리고당은 프리바이오틱스의 한 종류 입니다. 프리바이오틱스는 장내 유익한 세균의 성장을 촉진시켜 장 건강에 도움을 주는 성분입니다. 갈락토올리고당의 효능은 무엇인가요? 장 건강에 도움 갈락토올리고당은 장내 미생물 균형을 조절해 주어 소화불량 및 소화장애를 완화 시킬 수 있습니다. 또 한 변비를 예방하고 장 운동을 촉진합니다. 면역 기능 개선 장내 미생물이 리바이오틱스와 상호작용하여 면역력을 높일 수 있습니다. 혈당관리 갈락토올리고당은 설탕같은 당류의 소화와 흡수를 늦춰 당뇨병 예방과 혈당 관리에 도움을 줍니다. 치아건강 갈락토올리고당은 타액에 의해 분해 되지 않고 입안에 미생물의 성장을 억제하는 데 도움을 줍니다. https:.. 2023. 9. 26.
2023년 독감 무료 예방접종 대상자는? 2023년 독감 무료 예방접종 대상자는? 가을비가 내리니 완연한 가을 날씨가 느껴집니다. 가을에는 추석 명절도 있지만 독감예방접종도 놓쳐서는 안되는데요 인플루엔자 백신을 맞으면 80% 예방 가능하다고 하니 꼭 맞는 게 좋겠습니다. 본격적인 독감 시즌이 오기 전인 가을에 미리 맞는 것이 가장 좋습니다. 이유는 독감백신을 맞고나서 항체가 형성 될 때까지의 기간이 약 2주 이기 때문입니다. 코로나19가 엔데믹으로 접어들고 나니 주변에 독감환자가 심심치 않게 보이는데 올 가을 모두 독감 백신을 접종하는 것을 추천합니다. 정부는 면역력이 낮은 국민들을 대상으로 독감 무료 접종을 실시하고 있습니다. 오늘은 어떤 사람들이 대상인지 시기는 언제인지 알아 보겠습니다. 독감 무료 접종 대상자는 누구일까? 생후 6개월 이상.. 2023. 9. 26.
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