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위건강2

만성 위염 치료법, 술을 먹어도 될까요? 만성위염은 위 점막이 긴 시간 동안 염증을 일으키는 상태를 말합니다. 증상으로는 상복부 통증, 소화불량, 구역질, 체중감소 등이 있습니다. 특히 식사 후 배가 부대끼는 느낌, 속이 쓰리거나 통증이 오래 지속될 경우 의심해볼 수 있습니다. 만성 위염 치료법, 술을 먹어도 될까요? 만성위염은 초기 증상이 뚜렷하지 않아 무시하기 쉽지만, 장기간 방치하면 위궤양이나 위암의 원인이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다 위염 증상 위염이라고 하면 어떤 증상이 떠오르시나요? 대부분의 사람들은 위 통증을 떠올리실 것입니다. 그러나 위염의 증상은 그것만으로 끝나지 않습니다. 체중 감소, 구역질, 식욕 부진 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이와 같은 증상이 나타났다면 위염일 가능성이 높으니, 빠른 시일 내에 병원에 방.. 2023. 11. 10.
위를 건강하게 하는 방법 5가지 위를 건강하게 하는 방법 5가지 많은 양의 음식을 소화시켜야 하는 위, 위는 우리신체에 매우 중요한 소화기관입니다. 이러한 위를 건강하게 하는 방법 5가지에 대해서 알아보겠습니다. 위를 건강하게 하는 방법 5가지 위를 건강하게 하기 위해서 어떠한 방법이 있는지 알아보겠습니다. 5가지 방법을 알아보고 건강한 위를 만들어 보아요. 1. 적절한 식사 속도 빠르게 식사를 하는 것은 소화 과정을 방해할 수 있으므로 식사를 천천히 즐기고 씹는 습관을 가지세요. 2. 작은 식사 빈도 큰 식사보다는 작은 양의 음식을 자주 섭취하는 것이 위에 부담을 덜 줄 수 있습니다. 이를 통해 소화 문제를 예방할 수 있습니다. 3.음식 선택 고지방, 고단백 식품, 고당분 식품을 줄이고 신선한 과일, 야채, 식이섬유가 풍부한 음식을 .. 2023. 10. 23.
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