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건강식단2

고도비만 의료보험 적용여부 고도비만 탈출 다이어트 식단 고도비만은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있는 상태입니다. 이는 비만이 심각한 수준에 이르렀음을 의미하며, 일반적으로 체질량 지수(BMI)가 35 이상인 경우를 말합니다. 고도비만은 당뇨병, 심장 질환, 고혈압 등 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 치료 방법은 생활 습관 개선, 약물 치료, 수술 등이 있습니다. 고도비만 의료보험 적용여부와 고도비만을 탈출하기 위한 다이어트 식단을 알아보겠습니다. 고도비만 의료보험 적용여부 고도비만의 의료보험 적용여부는 2019년 1월부터는 고도비만환자(체질량지수(BMI) 35kg/㎡ 이상이거나 30kg/㎡이상))이면서 동반질환을 갖고 있는 경우, 혹은 체질량지수 27.5kg/㎡ 이상이면서 기존 내과적 치료 및 생활습관 개선으로도 혈당이 조절되지 않는 경우 치료 목.. 2023. 11. 13.
키토제닉 다이어트 식단 효과 장단점 키토제닉 다이어트는 탄수화물 섭취를 줄이고, 지방을 에너지원으로 활용하는 식단법입니다. 이는 체중 감량뿐만 아니라, 당뇨, 알츠하이머 등 다양한 질환의 예방과 치료에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 키토제닉 식단 효과 장단점을 통해 건강한 삶을 유지하는 방법에 대해 알아봅시다. 키토제닉 다이어트 다이어트를 하려는 분들 중에서도 '키토제닉 다이어트'라는 용어를 한 번쯤 들어보신 분들이 많을 것입니다. 키토제닉 다이어트는 간단하게 말해서, 우리 몸이 에너지를 얻는 방식을 '탄수화물에서 지방으로' 전환시키는 식단법입니다. 즉, 지방을 주요 에너지원으로 사용하게 해 체중 감량을 도와주는 것이죠. 그런데 이게 왜 중요할까요? 우리 몸이 에너지를 얻는 방법에 따라 우리의 건강 상태와 체중이 크게 영향을 받기 때.. 2023. 11. 8.
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