알코올 의존증 테스트(AUDIT: Alcohol Use Disorders Identification Test)는 세계보건기구(WHO)에서 개발한 검사로, 음주 문제를 평가하는 데 사용됩니다.
이 테스트는 총 10개의 질문으로 구성되어 있으며, 각 질문에 대해 점수를 매기게 됩니다.
점수는 음주 습관, 음주로 인한 결과, 알코올 의존 가능성을 평가하는 데 사용됩니다.
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알콜 의존증 테스트
알콜 의존증은 개인의 건강과 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있는 문제입니다.
이를 평가하기 위한 여러 가지 도구 중 하나가 AUDIT(Alcohol Use Disorders Identification Test) 검사입니다.
AUDIT 검사는 알콜 사용 패턴을 평가하고, 알콜 의존증의 위험을 판단하는 데 도움을 줍니다.
이 글에서는 AUDIT 검사에 대해 알아보고, 점수 해석 방법에 대해 설명하겠습니다.
AUDIT 검사는 10개의 질문으로 구성되어 있으며, 각 질문은 0점에서 4점까지 점수를 부여받습니다.
질문은 음주 빈도, 음주량, 음주로 인한 문제 등을 포함하고 있습니다.
검사 결과는 총점으로 나타나며, 이 점수에 따라 알콜 사용의 위험 수준을 평가할 수 있습니다.
알콜 중독 테스트 오디트 검사
1.얼마나 자주 술을 마십니까?
- 0점: 전혀 마시지 않는다
- 1점: 월 1회 이하
- 2점: 월 2~4회
- 3점: 주 2~3회
- 4점: 주 4회 이상
2.한 번 술을 마실 때 보통 몇 잔이나 마십니까?
- 0점: 1~2잔
- 1점: 3~4잔
- 2점: 5~6잔
- 3점: 7~9잔
- 4점: 10잔 이상
3.한 번에 6잔 이상의 음주를 얼마나 자주 합니까?
- 0점: 전혀 없음
- 1점: 거의 없음
- 2점: 월 1회
- 3점: 주 1회
- 4점: 거의 매일
4.지난 1년 동안, 술을 마신 다음날 해야 할 일을 하지 못한 적이 얼마나 자주 있었습니까?
- 0점: 없음
- 1점: 거의 없음
- 2점: 월 1회
- 3점: 주 1회
- 4점: 거의 매일
5.지난 1년 동안, 음주로 인해 주변 사람들에게 비난받은 적이 얼마나 자주 있었습니까?
- 0점: 없음
- 1점: 거의 없음
- 2점: 월 1회
- 3점: 주 1회
- 4점: 거의 매일
6.지난 1년 동안, 술을 마신 다음날 죄책감을 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?
- 0점: 없음
- 1점: 거의 없음
- 2점: 월 1회
- 3점: 주 1회
- 4점: 거의 매일
7.지난 1년 동안, 술을 깨기 위해 아침에 해장술을 한 적이 얼마나 자주 있었습니까?
- 0점: 없음
- 1점: 거의 없음
- 2점: 월 1회
- 3점: 주 1회
- 4점: 거의 매일
8.지난 1년 동안, 음주로 인해 기억을 잃은 적이 얼마나 자주 있었습니까?
- 0점: 없음
- 1점: 거의 없음
- 2점: 월 1회
- 3점: 주 1회
- 4점: 거의 매일
9.음주로 인해 본인이나 주변 사람들이 다친 적이 있었습니까?
- 0점: 없음
- 1점: 거의 없음
- 2점: 월 1회
- 3점: 주 1회
- 4점: 거의 매일
10.가족, 친구, 또는 의사가 술 문제에 대해 걱정을 표현한 적이 있습니까?
- 0점: 없음
- 2점: 예, 있지만 지난 1년 이내는 아님
- 4점: 예, 지난 1년 이내
알콜 중독 테스트 오디트 검사 점수 해석
0-7점
낮은 위험군. 이 범위에 해당하는 경우, 알콜 사용이 건강에 큰 위험을 초래하지 않을 가능성이 높습니다. 그러나 음주 습관을 지속적으로 모니터링하는 것이 좋습니다.
8-15점
중간 위험군. 이 점수대에 해당하는 경우, 알콜 사용이 문제를 일으킬 가능성이 있으며, 전문가와 상담하는 것이 권장됩니다. 이 시점에서 음주 습관을 재평가하고 조정하는 것이 중요합니다.
16-19점
높은 위험군. 이 점수는 알콜 의존증의 징후가 나타날 수 있음을 시사합니다. 즉각적인 개입이 필요하며, 전문적인 치료나 상담을 받는 것이 중요합니다.
20점 이상
매우 높은 위험군. 이 경우, 심각한 알콜 의존증이 의심되며, 즉각적인 치료가 필요합니다. 전문적인 도움을 통해 알콜 사용을 줄이거나 중단하는 것이 필수적입니다.
AUDIT 검사는 개인의 음주 습관을 객관적으로 평가할 수 있는 유용한 도구입니다.
그러나 이 검사는 진단을 대체할 수 없으며, 결과에 따라 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다.
알콜 의존증은 치료가 가능한 질병이며, 조기에 발견하고 적절한 도움을 받는 것이 회복의 첫걸음입니다.
자신의 음주 습관을 돌아보고, 필요할 경우 전문가의 도움을 받는 것이 건강한 삶을 유지하는 데 큰 도움이 될 것입니다.
