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나이 불문 누구나 걸리는 치질 증상
나이 불문 누구나 걸리는 치질 증상
성인에게만 생기는 줄 알았던 치질이 이제는 소아와 청소년에게도 생긴다는 걸 아시나요?
치질 증상을 알아보면서 이제는 누구에게나 생길 수 있는 치질에 대해서 알아보겠습니다.
치질(헤르니아) 은 내장기관이나 기타 조직이 몸의 어떤 부분에서 비정상적으로 튀어나오는 상태입니다.
무거운 물건을 들거나 배변시 힘을 줄 때 복부내압의 증가로 생길 수 있으며, 만선간질환이나 종양의 합병증으로 생길 수 있습니다. 치질은 유전이 되는 경우도 있으며, 소아기관이 미숙한 소아나 청소년들은 장염이나 변비를 자주 겪으면 크고 작은 항물질환에 걸릴 위험이 높아지고 항문 혈관과 점막이 늘어나서 빠지는 치핵이 가장 많으며 소아는 치루와 치혈이 자주 발생합니다.
치질 증상으로는 경미한 불편함과 강한 통증이 생기는데 생기는 부위로는 배꼽, 대퇴부, 승모근에 생깁니다.
증상이 나타날 때는 의료 전문가와 상담하고 진단을 받아야 합니다. 초기에 치질에 좋은 예방법을 알아볼게요.
초기에 치질에 좋은 예방법
- 체중 관리
- 비만은 복부 내부 압력을 증가시키고 치질의 발생 가능성을 높일 수 있으므로, 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
- 복부 근육 강화
- 복부 근육을 강화하면 복부 내부 압력을 더 잘 조절할 수 있습니다. 복부 근육 강화 운동을 포함한 정기적인 운동 프로그램을 수행하세요.
- 안전한 복부 압력 유지
- 기침이나 재채기 시 복부 압력이 증가하므로, 이때는 입을 살짝 열어 무리하지 않도록 하고, 변비를 예방하여 복부 압력을 줄이세요.
- 급격한 체중 감량 피하기
- 급격한 체중 감량은 피해야 합니다. 체중을 급격하게 감량할 경우 복부 조직이 약해져 치질이 발생할 수 있습니다.
- 흡연 피하기
- 흡연은 기침과 만성 기관 조직의 손상을 유발할 수 있으므로 흡연을 피하는 것이 중요합니다.
- 안전한 체조와 스포츠 활동
- 체조나 스포츠 활동을 할 때 안전 장비를 사용하고, 무리하지 않도록 주의하세요.
마무리,
장시간 같은 자세로 앉아 있거나, 화장실에서 용변을 오래보고 오랜시간 앉아 있는 이런 항문에 자극이 가해지는 습관들이 치질의 원인이 되기도 합니다. 치질을 완전히 예방할 수는 없지만 이러한 예방 조치를 적용함으로써 발생 가능성을 줄일 수 있습니다. 치질의 초기 증상이나 불편함이 나타날 경우 의료 전문가와 상담하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
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